Reduslim
페이지 정보
본문
Înregistrarea este rapidă și gratuită.
Și - bonus! - site-ul nu vă va bombarda la fiecare câteva secunde cu notificări push. (Consultați acest articol pentru 10 modalități de a nu vă mai cântări fără să vă faceți probleme).
"Răspunsul creierului tău la mediul în care te afli joacă un rol imens în ceea ce privește greutatea", a declarat Dr. Bercik, care observă că diferite persoane au nevoie de diferite tipuri de exerciții fizice.
Pot trăi cu asta. Nu-mi va lipsi alergarea mea zilnică de 16 km. Și nu mă deranjează să apăs pe butonul "antrenament nou", pentru ca dispozitivul meu să recunoască exercițiul pe care îl voi face și să înceapă automat să îl urmărească.
Dar orice recomandări personalizate - de exemplu, reduslim in alaptare dacă sunteți un pasionat de crossfit - sunt un mare plus, a spus Dr. Bercik.
"Cu personalizarea, vă adaptați [dispozitivul de urmărire] la activitatea dvs. zilnică și nu încercați mereu să îl adaptați", reduslim in alaptare a spus el.
Dar, la fel ca în cazul oricărui studiu, "trebuie să iei lucrurile care sunt publicate într-o revistă și să le interpretezi în propria viață", a adăugat el. "Dacă urmați un program de scădere în greutate, trebuie să fiți dispus să faceți unele schimbări".
Propria mea experiență - a face exerciții fizice zilnic sau săptămânal - a fost o parte minunată a vieții mele în ultimele două decenii.
Dar, am făcut și greșeala de a nu face exerciții fizice în celelalte 88 din ultimele 90 de ore, pentru că m-am obișnuit atât de mult să fac exerciții fizice cinci zile pe săptămână, încât pur și simplu nu le mai fac în celelalte două.
Beneficiile științifice ale exercițiilor reduslim in alaptare fizice includ: Reducerea riscului de boli cardiovasculare și diabet; Creșterea metabolismului; Reducerea riscului de Alzheimer și demență; Îmbunătățirea recuperării ritmului cardiac după exerciții; și, Îmbunătățirea stării de spirit.
În plus, reduslim in alaptare un studiu din 2011 a constatat că persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat prezintă un risc mai mic de cancer de sân.
După ce am citit despre acest studiu, am început să observ acest număr afișat pe o serie de tricouri foarte cool: reduslim in alaptare Numărul 7 pe un fond verde.
S-ar putea să nu fie o coincidență.
"Acest număr chiar mă atrage", i-am spus doctorului Bercik. "Sunt un mare jucător de softball.
Și - bonus! - site-ul nu vă va bombarda la fiecare câteva secunde cu notificări push. (Consultați acest articol pentru 10 modalități de a nu vă mai cântări fără să vă faceți probleme).
"Răspunsul creierului tău la mediul în care te afli joacă un rol imens în ceea ce privește greutatea", a declarat Dr. Bercik, care observă că diferite persoane au nevoie de diferite tipuri de exerciții fizice.
Pot trăi cu asta. Nu-mi va lipsi alergarea mea zilnică de 16 km. Și nu mă deranjează să apăs pe butonul "antrenament nou", pentru ca dispozitivul meu să recunoască exercițiul pe care îl voi face și să înceapă automat să îl urmărească.
Dar orice recomandări personalizate - de exemplu, reduslim in alaptare dacă sunteți un pasionat de crossfit - sunt un mare plus, a spus Dr. Bercik.
"Cu personalizarea, vă adaptați [dispozitivul de urmărire] la activitatea dvs. zilnică și nu încercați mereu să îl adaptați", reduslim in alaptare a spus el.
Dar, la fel ca în cazul oricărui studiu, "trebuie să iei lucrurile care sunt publicate într-o revistă și să le interpretezi în propria viață", a adăugat el. "Dacă urmați un program de scădere în greutate, trebuie să fiți dispus să faceți unele schimbări".
Propria mea experiență - a face exerciții fizice zilnic sau săptămânal - a fost o parte minunată a vieții mele în ultimele două decenii.
Dar, am făcut și greșeala de a nu face exerciții fizice în celelalte 88 din ultimele 90 de ore, pentru că m-am obișnuit atât de mult să fac exerciții fizice cinci zile pe săptămână, încât pur și simplu nu le mai fac în celelalte două.
Beneficiile științifice ale exercițiilor reduslim in alaptare fizice includ: Reducerea riscului de boli cardiovasculare și diabet; Creșterea metabolismului; Reducerea riscului de Alzheimer și demență; Îmbunătățirea recuperării ritmului cardiac după exerciții; și, Îmbunătățirea stării de spirit.
În plus, reduslim in alaptare un studiu din 2011 a constatat că persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat prezintă un risc mai mic de cancer de sân.
După ce am citit despre acest studiu, am început să observ acest număr afișat pe o serie de tricouri foarte cool: reduslim in alaptare Numărul 7 pe un fond verde.
S-ar putea să nu fie o coincidență.
"Acest număr chiar mă atrage", i-am spus doctorului Bercik. "Sunt un mare jucător de softball.
- 이전글Teach Your Children To Sports Betting While You Still Can 22.08.09
- 다음글How To Double Glazing Repairs Se13 The Marine Way 22.08.09
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.